男性でもホットヨガスタジオに行ける？
・ スタジオによっては男性レッスンOKというところも
・ 池袋周辺にあるホットヨガスタジオを確認
健康やダイエットのために女性にとても注目されているのがホットヨガです。
女性特有の体調不良などを解消できる方法として人気があります。
特に有名人や芸能人も行っていることから女性のための健康方法としてはかなり
人気となっているようです。
でもこのホットヨガは男性にもかなり効果が期待できると言われています。
男性でもメタボリック症候群やその予備軍が多く、ダイエットに関してはとても
高い注目を集めています。
しかもヨガの高いリラックス効果は男性にも多くの効果が期待できるのです。
そんなホットヨガを男性でも出来るスタジオはあるのでしょうか？
日本国内でもスタジオによっては男性レッスンOKというところもあると聞きます。
そこで今回は多くの路線が集まる東京の池袋で男性OKのスタジオを探してみました。
男性でもレッスンが出来るホットヨガスタジオはここ
・ 大手チェーン店でもスタジオによっては男性不可
・ ホットヨガスタジオは池袋は少なめ
色々な路線が集まっている池袋には多くの商業店舗が集まっています。
当然ヨガのスタジオも多く、ホットヨガのレッスンが出来るところも多いようです。
そんな池袋で男性レッスン可能のスタジオを探してみました。
○ カルド池袋
○ LHASA池袋
ホットヨガのレッスンを行っているところではこの2つのスタジオのみ男性OKでした。
他にも全国チェーンの店舗もありますがそちらは女性専用スタジオでした。
確かにヨガスタジオの数は多いのですが、ホットヨガのレッスンをしているところは
大手のチェーン店が多く、その中でも男性可能というところはかなり少ないです。
新宿まで範囲を広げると更に男性レッスン可能のホットヨガスタジオを探すことが
出来るようになりますが・・・
池袋の場合は男性がホットヨガのレッスンをするには選択肢は少なくなりそうです。
それぞれのスタジオの料金などを確認してみましょう。
カルド池袋の特徴や料金は？
・ ホットヨガ以外にもいろいろな施設があるスタジオ
・ 最大80名が同時にレッスン可能なスタジオがある
カルド池袋は全国展開しているホットヨガスタジオの池袋店です。
男性がレッスン出来るように施設もきちんと整えられています。
ホットヨガ施設以外にもフィットネスマシーンや加圧トレーニングなど
色々なレッスンが有り、ダイエットにはかなり効果的なスタジオと言われています。
特にホットヨガに関しては最大80名が同時にレッスンを受けることが出来る大きな
スタジオを完備していることが特徴的です。
事前予約無しでもレッスンを受けることができるのでいきなり時間が空いてしまった
という時にホットヨガのレッスンをすることも可能です。
インターネット上から入会申し込みをすることで入会金0円、事務手数料1,080円と
かなりお得に入会することが出来るようになります。
利用料金は月会費となっていてマンスリー4会員は7,020円で月4回レッスン可能です。
契約ロッカーが月2,160円で借りることができるので手ぶらでホットヨガのレッスンを
受けることも出来るようになります。
広いスタジオなので隣の人とぶつからず、男性でも安心してホットヨガのレッスンが
出来るとかなり注目されているのがカルド池袋です。
HOT WAVE LHASAの特徴や料金は？
・ レッスンによっては女性限定もあり
・ ダイエットのためのエクササイズレッスンも
池袋でもう一つ、男性参加可能レッスンをしているのがLHASAです。
こちらの特徴を調べてみました。
ホットヨガのレッスンとしてはベーシックなレッスンをしています。
初心者向けのものから上級者向けのレッスンまでランクに合わせてレッスンができます。
更に女性専用レッスンのアロマヨガやムーンアロマヨガを行っています。
アロマでリラックス効果を高めることが出来るホットヨガのレッスンです。
この他にも骨盤矯正のためのストレッチをしながらヨガを行うレッスンや
ダイエットのためにエクササイズも取り入れているレッスンが用意されています。
リラックスやダイエットなど目的のために特化したレッスンを受けることが出来る
という印象のホットヨガスタジオです。
料金は基本的には回数券方式で1回券3,100円、5回券16,800円です。
回数券はこの他に10回券、20回券、30回券、50回券があります。
また回数券の他にもデイフリーパスが用意されています。
自分のレッスンペースに合わせて料金を選ぶことが出来る様になっています。
地域を限定すると男性がレッスン出来るホットヨガスタジオは少なく感じますが
東京都内でも多くのスタジオでレッスンをすることができます。
まずは自分の利用するエリアでスタジオを探してみてはいかがでしょうか。
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